Oj! nu har det varit tyst här ett tag... Men SM i Lima är över!! Blev tävlingar där till slut trots allt! =D blev inte som jag ville med mina individuella tävlingar, bommade alldeles för mkt och benen/kroppen ville inte åka fort eller funka... så där blev jag 6a på sprinten o 5a på jakten... Men sen släppte det på stafetten, sköt bra och åkningen gick mkt bättre! Där blev det ett silver! =D

Sen packade vi om väskorna och skidorna och drog direkt till Arlanda efter tävlingarnas slut för att åka till Le Grand-Bornand i Frankrike på militär-vm! =) Idag körde vi sprint, gick inte heller som jag hade hoppats på. skyttet var okej, 1.1, men åkningen var tung, kan berott väldigt mkt på föret men det va typ lika för alla...

I morgon är det nya tag som gäller, då kör vi utan gevär! 10 km skate står på schemat! Tagga! ska bli kul o köra en längdtävling igen! =)

/ Kim

 

        

Idag har jag haft en härlig o välbehövlig vilodag. Jag och Knut har varit effektiva ändå, tog sovmorgon, åt en lång och god frukost. Sen har i städat, möblerat om och vikt tvätt.

Den här veckan har det gått bra att träna, har känt att jag har kunnat köra på bra och hårt på intervall passet och har kört ett riktigt bra styrkepass. I morgon är det dags för intervaller igen. sen lugnt på lördag och intervaller på söndag. Och på måndag åker jag hem till Värmland och laddar inför SM som är i Lima nästa helg.

                                                   

Idag har jag haft vila! Började dagen med en skön sovmorgon till 8.30... :P sen blev det pyssel och frukost framför en massa skidåkning på tv och sen var jag och Mona och kollade på J/H cupen uppe på stadion. Riktigt fint väder och behaglig tempa att va åskådare på! =) -11 grader och strålande sol. Och idag blev jag klar med första projektet! =) Tyvärr kan jag inte lägga upp bilder än på dem, pga att de måste levereras till ägarna först! =) Men snart så!

Mitt nästa projekt kommer bli intressant. Ska göra en överraskning till oss aktiva i min klubb, Finnskoga IF, som ska tävla på SM! =) Hoppas att de kommer gilla det!

I morgon är det tillbaka till vardagen igen, två a1 pass står på schemat. Ett med skytte och impulser och ett bara lugnt.

Inte för att jag har varit så insatt i Melodifestivalen i år, va det en hyfsad bra låt som vann.. Men jag tyckte att de gamla gubbarna skulle vinna ;) Med Körberg..

Jag håller på med ett litet projekt nu! =) Bilder kommer ut lite senare när det är klart =)

Köpte en symaskin på loppis tidigare i veckan, Det är så kul med en egen symaskin! Det var länge sen men det är som att cykla, det sitter i benmärgen ;)

Knut är på läger i Ramundberget med grabbarna, så jag är ensam nu.. Lite tråkigt, men ibland är det skönt med ensamtid, och då kan jag pyssla extra mycket! =)

Nu ska jag sova, har vila i morgon. Vila=sovmorgon i morgon!! =D

God natt / Kim

DÅ ska jag summera WC i Oslo.. Det var en kul upplevelse och en bra erfarenhet! Inte superstor skillnad mot att köra IBUcup, det enda var att det var mycket mera publik och att det sändes på tv, annars var det väldigt lika..

 

Var kul! synd bara att jag va så ofokuserad på ståendeskyttet... annars hade jag kanske tagit mig vidare till jakten! Men men, kul o ha gjort det. Hoppas på flera starter nästa säsong! =) Blev 80a med skyttet 0-3. Har fokuserat väldigt mkt på skyttet nu på slutet, och det märktes på mina skjuttider på EM i Bansko och WC i Oslo, hade 15 skjuttid i Oslo, 29 sek på ligg och 27 på stå. Så det är jag nöjd med! =)

 

Skyttet har funkat bra sen jag kom hem därifrån också, och nu taggar jag för de sista tävlingarna för den här säsongen, SWEcup i Boden, SM i Lima och MVM i Annecy, Frankrike.

 

Nu ska jag på stan o kolla in marknaden! =)

 

     

 

Kram Kim